神経痛とは、末梢神経の経路に沿って、突然、激しい痛みに襲われるもので、痛みのほかにも、ふるえ、しびれ、筋萎縮といった症状が認められることもあります。
その原因は様々ですが、原因不明なもの、何らかの病気の可能性のあるもの、ウイルス感染によるものなど精神的なものなども挙げられます。
品目別
ピーナッツ
ピーナッツのビタミンEには血液の循環をよくする働きがあります。そのため、カルシウムが関節に沈着して痛みが伴うリウマチや神経痛などに、ビタミンＥがカルシウムをとり除いて病気を癒してくれます。
にんにく
にんにくの成分のスコルヂニンの有効成分が働いて、神経組織の新陳代謝を促進したり、末梢血管にも作用しますので、全身の循環をよくして痛みを柔らげます。
また、アリシンはビタミンＢ1と結合して、より強いＢ1効力を持つアリチアミンとなって、筋肉自体に作用しますので、神経痛や筋肉病を治してくれます。
豆乳
豆乳にはビタミンB1が溶け込んでいます。湿気や寒さで足腰に生じる神経痛にビタミンB1は欠かせません。
というのはビタミンB1は神経機能正常に保つ働きをするからです。また糖分の代謝にもなくてはならない物質で、この代謝が順調に行われないと、脚気にもなりやすくなります。